根据你的描述，考虑到可能是视网膜血管痉挛引起的。建议你多休息，避免熬夜和过度用眼，减少电子产品使用时间。同时，需要到医院进行详细的眼底检查。

即使检查结果正常，视网膜血管痉挛仍然可能发生。痉挛很快恢复，眼底检查可能看不出来。另外，一过性脑部缺血也可能引起类似症状。建议你请神经内科会诊一下。

颈椎病可能会影响血液循环，导致头部短暂缺血。建议你注意颈部姿势，避免长时间保持同一姿势。如症状不改善，建议及时到医院就诊。