环己酮是一种强烈的化学物质，直接接触皮肤可能会引起红肿、瘙痒等症状。一般来说，轻微的接触后，症状会在7天内消失。但如果你已经接触了两个月，可能需要更长时间来恢复。

首先，避免再次接触环己酮是非常重要的。其次，保持皮肤清洁和干燥，避免摩擦和刺激。对于已经出现的症状，可以使用一些抗过敏和消炎的药物进行治疗。同时，注意休息，增强体质，帮助身体更好地恢复。

在处理化学物质时，一定要戴好防护手套和口罩，避免直接接触和吸入。另外，定期检查工作环境和设备，确保安全性。最后，提高自我保护意识，了解各种化学物质的危害和应对方法。