乳果糖是一种常用的治疗便秘的药物，但需要注意其使用禁忌。对于肝硬化患者，使用乳果糖是安全的。

是的，杜密克和这款药物的成分是相同的。建议你在使用前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生/药师的指导使用。如果无效或病情加重，及时就诊。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，适当增加水分摄入，定期进行体育锻炼，这些都有助于预防便秘的发生。