你的症状符合急性而短暂的精神病性障碍的特征。我们可以逐步减少齐拉西酮的用量，并尝试使用艾司西酞普兰来控制抑郁症状。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。

在停药前，需要先逐步减少药物的用量，观察症状是否稳定。如果一切正常，才可以考虑停药。另外，避免过度的压力和刺激，保持良好的心态和健康的生活方式也是预防复发的关键。

急性而短暂的精神病性障碍的病因尚不清楚，可能与多种因素有关。虽然熬夜、恋爱和咖啡因等因素可能会对心理状态产生影响，但它们并不是直接的病因。