专业擅长:擅长妇产科儿科新生儿科的常见疾病,比如孕期的保健,孕期营养,缺铁性贫血,缺钙,孕吐,产褥期的护理,各种阴道炎,先兆流产,保胎,习惯性流产,新生儿护理,婴儿喂养,婴儿补铁、婴儿湿疹,口水疹,红屁股,小儿感冒发热咳嗽,儿童鼻塞的护理治疗, 肠痉挛,婴儿胀气,消化不良,迁延性腹泻,缺铁性贫血,生长发育缓慢,缺锌缺钙,维生素缺乏等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我现在29周怀孕,想知道应该如何补充营养?
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王素霞医生
在孕期,适当的营养补充对于母婴健康都非常重要。29周的孕妇可以选择一天两粒的孕妇维生素,直到哺乳期结束。
患者
我对象给我买了一款孕妇维生素,但我不确定具体的用法和用量。
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王素霞医生
通常建议孕妇在早上或中午饭后用温水吞服孕妇维生素,每次两粒。晚上也可以服用,具体时间可以根据个人饮食习惯来定。
患者
请问除了服用维生素外,还有其他需要注意的生活习惯吗?
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王素霞医生
孕期的饮食和生活习惯也非常重要。建议多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的睡眠质量,适当进行轻度运动,并避免接触有害物质。