你的症状可能是由于多种因素引起的，包括环境、生活习惯、荷尔蒙变化等。我们可以尝试使用玻璃酸钠滴眼液或氯化钠滴眼液来改善你的症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

这两种滴眼液的成分和效果都相似，都是可以在哺乳期使用的。选择哪一种主要取决于你的个人喜好和使用体验。

使用滴眼液时，避免容器前端直接接触眼部，以免污染。同时，注意眼部卫生，避免过度劳累，保持饮食清淡，忌辛辣刺激、油腻食物。