打鼾呼吸暂停可以通过使用呼吸机来改善。如果是单纯的打鼾呼吸暂停，可以选择单水平呼吸机或双水平全自动呼吸机；如果伴有肺部疾病，如阻塞性肺病，则建议使用带ST的双水平呼吸机。

当然可以。使用呼吸机非常简单，只需扣好面罩，打开开关即可。您可以参考这个链接，里面有详细的使用视频：https://m.baidu.com/s?from=1020761f&ua=bd_1080_2388_vivo_Y77&word=%E7%91%9E%E8%BF%88%E7%89%B9BMC%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%9C%BAMini%E8%BF%B7%E4%BD%A0%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%A7%86%E9%A2%91&eid_list=99000013&sugid=257912884174390&sa=ib_br。

除了使用呼吸机，打鼾呼吸暂停的治疗还包括减轻体重、戒烟、避免饮酒和镇静剂等。同时，保持良好的睡眠姿势和规律的作息也很重要。