非常理解您的困扰。首先，需要等待病理报告结果以确定肿块的性质和治疗方案。关于疼痛管理，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他止痛药物，但请务必在医生指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食也很重要。

很抱歉，我的门诊时间已经排满了。建议您联系其他专家或在下一周再次预约。同时，记得在就诊时携带所有相关的检查报告和病历，以便医生更好地了解您的病情。

在等待病理报告期间，避免过度焦虑和压力，保持心情愉悦和良好的休息。同时，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物和烟酒。