外阴白斑可能是由于营养不良或内分泌失调引起的。氢化可的松可以缓解症状，但不一定能改变白斑的颜色。我们需要排除其他可能的原因，例如是否有不洁性生活史或内分泌问题。同时，推迟月经也可能与此有关。建议你先排除怀孕的可能性，然后再考虑其他治疗选项。

除了氢化可的松外，他克莫司软膏也是一种有效的治疗选择。但是，这是一种处方药，需要医生开具处方。您可以通过线下就诊或在线问诊来获取处方。

如果你之前已经使用过他克莫司软膏并且没有出现不良反应，那么你可以继续使用。但是，为了确保安全和有效性，建议你在医生的指导下使用。