根据您提供的信息，初步考虑是口腔溃疡的可能性大，可能由食物刺激或上火诱发。建议您忌辛辣清淡饮食，保持口腔卫生。

为了您的用药安全，确认您没有过敏史或慢性病史后，建议使用口腔溃疡喷雾进行治疗。同时，避免吃硬的、热的、辛辣刺激的食物，三餐后好好刷牙漱口，牙线清洁牙缝，保持好口腔卫生。一般情况下，一周到十天左右可以痊愈。