这种情况可能是由于食物刺激引起的腹泻，建议您改善饮食习惯，避免辛辣刺激和生冷食物。同时，口服藿香正气胶囊可以帮助缓解症状。

打嗝可能是由于胃肠道不适引起的。除了用药外，平时的饮食也很重要。建议您少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料。戒烟酒，保持好心情。

根据您的症状和舌象，考虑您存在泄泻，湿邪困脾为主，兼有伤食、湿热下注的可能性大。建议您继续口服藿香正气胶囊，并注意生活习惯的改善。如果症状不改善，建议及时就医。