小腹疼痛可能与月经不调有关，需要进一步检查排除黄体破裂的可能性。外阴白斑可以用外涂抹的药物治疗。

尿频可能与盆腔炎有关，建议去医院做彩超检查，了解是否有盆腔积液。同时，外阴白斑可以使用莫克他司进行治疗。

不建议使用任何洗液清洗阴道内部，因为阴道有自我清洁功能。继续使用莫克他司，并注意生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持私处清洁干燥。