这种情况下，月经污染尿液是可能的，导致尿中红细胞增多，出现尿血的现象。

首先需要控制月经，调整内分泌，减少子宫内膜的厚度。可以使用一些调节月经的药物，如口服避孕药等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

平时要注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉快，饮食上要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果。