根据你的描述和舌苔情况，初步判断可能是由于内热加湿气所致。内热会导致自汗盗汗，湿气重则可能引起大便秘结和尿黄等问题。阳痿早泄可能与肾虚有关。

手淫史可能是诱因之一，但不一定是唯一原因。没有晨勃可能是肾虚的表现。建议你避免熬夜、多运动，少吃辛辣刺激的食物和冰冷的饮料。同时，我会给你开一些中药来调理身体。

这些中药是根据你的症状开的，主要针对内热湿气和肾虚。先吃半个月再找我复诊。同时，不需要禁欲。