肠道细菌是人体的一部分，部分细菌可以帮助消化，但并不是直接导致抑郁症的原因。抑郁症通常与生活、学业、家庭等多方面因素有关，可能也有一定的遗传倾向。

肠胃不好可能只是抑郁情绪的一个伴随症状。建议到精神科就诊治疗，重庆市精神卫生中心金紫山院区有专门的儿少病房，可能需要预约。

在治疗抑郁症的同时，可以通过饮食调整和适当的运动来改善肠胃问题。避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，适当的户外活动和体育锻炼有助于改善心情和肠胃健康。