颈椎病的确可能会引起这些症状，但仅凭描述无法确定是否为颈椎病。建议您去医院进行面诊和X光检查以获取准确的诊断。对于颈椎病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体方案需要医生根据您的病情制定。

如果确诊为颈椎病，平时应避免长时间低头、保持正确的坐姿和站姿、适当进行颈部运动等。同时，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。对于症状缓解，可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法，但仍需在医生指导下进行。