从目前看，肝功能轻度异常，转氨酶也是轻度偏高。有可能是和你吃的那些降火降燥的中药有关系，因为很多这种中药对肝功能都有一定的影响的。等这些中药吃完之后，再吃点护肝的药，应该就差不多了，应该可以降到正常。

熬夜也会损伤肝功能，也会导致转氨酶等相关指标升高。自身免疫性肝炎的概率不大，但是你目前找不到原因，只是说可以筛查一下，排除一下。平时饮食，生活规律，少食辛辣、酸性、油腻、寒凉、生冷食品，不要吸烟喝酒，不要熬夜，注意饮食卫生，保持心情愉快。

如果感觉自己确实有焦虑情绪，处于一种焦虑状态，最好还是看一下精神心理科的医生，用点抗焦虑的药改善一下睡眠，可能会好一些，不然的话长期处于一个焦虑状态，然后睡眠也不好，对人的健康影响很大的。