根据你描述的症状，可能是外阴炎或其他感染引起的。建议先口服消炎药，外用维肤膏进行局部治疗。同时，注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液和穿紧身衣物。

平时要注意保持心情愉快，按时作息时间，不要熬夜，适当运动，增强机体的免疫力和抵抗力。饮食清淡，营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。