便秘可以继续使用乳果糖治疗，但请注意用药安全和生活习惯的调整。首先，了解你的基本信息和病史，是否有过敏史或慢性病史？

好的，长期便秘可能与饮食和生活习惯有关。乳果糖可以缓解便秘症状，但不能根治。建议你在用药的同时，注意饮食调理，多吃富含纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，并避免久站久坐。

除了上述建议外，你还可以尝试适当运动，保持心情舒畅，避免过度压力。另外，使用乳果糖时，请严格按照说明书或医生的指导使用。