您好，很高兴为您服务！请问您是想了解这款药物的用法用量还是其他方面的信息？

是的，通常建议在餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可以省略一次服药。

雅塑奥利司他胶囊主要用于治疗高脂血症和帮助减肥。它可以阻止身体吸收食物中的脂肪。请注意，如果您有肝脏疾病、怀孕或哺乳期，应该避免使用此药物。同时，使用该药物可能会导致一些副作用，如腹泻、头痛等。

首先，保持健康的饮食习惯和适量的运动是非常重要的。其次，避免食用高脂肪和高胆固醇的食物。最后，定期检查血脂水平和肝功能，以确保药物的安全和有效性。