网球肘是由于肘部外侧的肌腱过度使用引起的。首先，需要停止或减少引起疼痛的活动。同时，可以使用冰敷和物理治疗来缓解疼痛。

除了上述方法外，局部注射类固醇（封闭治疗）也是一种有效的治疗方式。对于严重的网球肘，可能需要手术治疗。

封闭治疗可以快速缓解疼痛和炎症，但可能需要多次注射。手术治疗通常是最后的选择，适用于长期未能缓解的网球肘。手术可以修复受损的肌腱和其他结构。