肌肉痉挛可能是多种因素引起的，包括过度使用肌肉、缺乏电解质、神经系统疾病等。对于您的情况，建议首先休息和补充足够的水分和电解质。

氯酚片是一种处方药，主要用于治疗多发性硬化症引起的严重但可逆的肌肉疼挛。虽然它可能对其他类型的肌肉痉挛有所帮助，但必须在医生的指导下使用。每个人的情况都不同，需要医生根据具体情况来判断是否适合使用氯酚片。

是的，建议您去医院进行详细检查和诊断。只有医生才能根据您的具体情况来确定最合适的治疗方案。