肌疝是一种常见的疾病，手术是有效的治疗方法。一般来说，手术后复发率较低，但需要注意避免过度劳累。康复期大约需要3-4周。

在康复期内，建议多休息，避免剧烈运动。关于疤痕问题，通常情况下不会留下明显的疤痕，除非你是疤痕体质。手术切口大小会根据具体情况而定。

不客气，祝您早日康复。如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。