你的症状可能与肾虚有关。首先，需要改变不良习惯，保持规律的作息和清淡的饮食。然后，可以考虑使用五子衍宗丸和锁阳固精丸来调理身体。请注意，服用前请详细阅读说明书，若无效或病情加重，及时就诊。

在服用药物期间，避免辛辣刺激性油腻食物，戒烟酒，节制房事。同时，感冒期间不宜服用。如果有其他药理问题，欢迎随时咨询。