这种情况可能与多种因素有关，包括学习压力、睡眠不足、营养不良等。我们需要进一步了解他的生活习惯和饮食情况。

首先，需要保证他有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。其次，饮食上应该多摄入富含DHA的食物，如鱼类、坚果等。同时，可以适当增加户外活动和锻炼，减少电子产品的使用。

DHA是一种重要的omega-3脂肪酸，对大脑和视网膜的发育都有很大的帮助。可以通过食物或补充剂来摄入，但需要在医生的指导下进行。