您的症状可能与胃食管反流病有关，需要进一步了解是否有烧心和反酸的症状。同时，饮食和生活方式也会影响这种情况。

根据您的描述，可能是食管炎引起的。建议您注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免过冷、过热的食物和饮料。同时，可以服用奥美拉唑、莫沙比利和硫糖铝等药物来缓解症状。

如果症状反复出现，建议及时去医院做胃镜检查和呼气试验，以排除慢性胃炎、胃溃疡和幽门螺杆菌感染的可能性。同时，注意改善生活方式，保持良好的心态和作息习惯，避免剧烈运动和穿紧身衣。