遗传性球形红细胞增多症是一种罕见的遗传性疾病，主要表现为红细胞变形和溶血，导致胆红素升高。目前，除了切脾手术外，暂无其他有效方法降低胆红素。

很抱歉，遗传性球形红细胞增多症的胆红素升高无法通过简单的方法在短时间内降低。体检时，胆红素升高可能会影响结果。

首先，需要定期检查血常规和肝功能，了解病情变化。其次，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，注意休息和营养。最后，如果出现贫血等并发症，可能需要考虑切脾手术。