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何娟娟
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：专业技术特长：具有扎实的中医基础理论知识，掌握本专业相关学科的最新进展。熟练运用中医理、法、方、药进行辨证论治，擅长中医消化、中风后遗症等的诊治。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，最近我总是感觉到背部不适，弯腰时尤其明显。
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何娟娟医生
这种情况可能与胸腰椎突出有关。请问您有没有其他不适症状？
患者
是的，除了背部不适外，我还感觉到肩膀和脖子也很酸痛。
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何娟娟医生
这些症状都可能与胸腰椎突出有关。从中医角度看，需要通过调理气血、活血化瘀来缓解症状。
患者
那我应该如何进行调理呢？有没有什么中药可以帮助？
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何娟娟医生
可以使用一些具有活血化瘀、舒筋活络作用的中药进行调理。同时，适当的体育锻炼和正确的坐姿站姿也非常重要。
患者
谢谢您的建议。请问有没有什么需要注意的？
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何娟娟医生
在进行调理的同时，需要避免长时间保持同一姿势，注意休息和放松。
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