您好，首先要明确的是，补钙产品的选择需要根据不同年龄段的需求来确定。对于13岁的青少年，需要注意的是在生长发育期，他们的钙需求量相对较高。对于35岁的成人，补钙主要是为了维持骨骼健康。

在选择补钙产品时，需要查看产品成分和用量说明。一般来说，12岁以上的青少年和成人可以使用同一种补钙产品，但用量需要根据年龄适当调整。同时，也要注意产品的安全性和有效性。建议选择有信誉的品牌，并在医生或营养师的指导下使用。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。