根据您的描述，可能存在内分泌失调，建议进行激素六项检查以确定具体情况。同时，多囊卵巢综合征也可能是导致月经不规律的原因之一。

坤泰胶囊可以改善气血，缓解多囊卵巢综合征的症状，并且对更年期提前也有帮助。建议用半个月左右。同时，39岁出现更年期提前的症状可能与内分泌失调有关，需要通过检查来确定。

建议先吃药，等月经来临后再进行内分泌检查。坤泰胶囊可以帮助调节月经周期，并且有助于改善睡眠质量，缓解多梦的症状。