退静是一种常用的安眠药，适用于短期失眠。请确保在医生的指导下使用，并遵循药品说明书的用法用量。同时，注意观察孩子的反应，若出现不良反应，应立即停药并就医。

可以上传医院开的处方来购买退静。另外，为了改善孩子的睡眠质量，建议调整生活习惯，例如保持规律的作息时间，避免过度刺激，多进行户外活动，多晒太阳。

不用客气，希望以上信息对您有所帮助。如果有其他问题，欢迎随时咨询。