高度近视和角膜内皮细胞营养不良可能与维生素A的缺乏有关。鱼肝油是一种富含维生素A的补充剂，可以帮助改善这种情况。

你不需要长期服用鱼肝油，一到两个月就可以停用。同时，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和玉米，并可以考虑添加叶黄素补充剂。然而，叶黄素和鱼肝油不需要同时服用。

儿童有专门的叶黄素和鱼肝油补充剂，需要根据孩子的年龄和健康状况来选择适合的产品。