失眠可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、抑郁等。首先，建议您保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想。

根据国家规定，二类精神药品（如地西泮、劳拉西泮等）不能在线上销售或购买。这些药物需要在医院就诊后由医生开具处方才能使用。

您需要去医院的神经内科或精神科就诊，医生会根据您的具体情况进行评估，并决定是否需要开具安眠药的处方。同时，遵循医生的用药建议和注意事项非常重要。