这种情况需要及时治疗。您目前正在服用甲钴胺片、甘呐片和银杏叶提取物片，这些药物对改善症状有一定帮助。

在日常生活中，注意多休息，保持充足的睡眠，避免受凉和过度劳累。饮食上，多吃富含维生素的水果和蔬菜，合理搭配膳食。适当运动锻炼可以增强体质，提高免疫力。同时，避免鼻炎和其他炎症感染。

加强个人防护，避免交叉感染。规律服药，若有不适，及时就诊。保持心情舒畅，避免熬夜，温水泡脚可以促进血液循环。