根据您描述的症状，可能存在血液循环障碍。可以考虑使用改善循环的药物，如银杏叶提取物。这种药物主要用于治疗急慢性脑机能不全及其后遗症、中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆等问题。

是可以的。无论是滴剂还是片剂，效果是一样的。选择哪种剂型主要取决于个人喜好和服用方便性。

在日常生活中，建议您多进行适量的运动，保持良好的心态，避免过度疲劳。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。