当然可以。从心超报告来看，你有轻度少量反流，这在正常人群中很常见，不会对你的健康产生影响。

是的，中速跑步对心脏健康有益。另外，关于CT报告中的冠脉钙化，如果你没有明显的胸闷或胸痛症状，可以暂时观察。如有不适，建议进行冠脉CT检查。