你的症状可能与生活习惯和饮食有关。首先，建议你早睡早起，多参加体育活动以改善睡眠。对于尿液白泡多和血糖高，需要控制糖分和碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和水果，适量运动，保持心情舒畅。

是的，甜品和糖饮料会导致血糖升高。建议你少吃这些食物，并且定期检查视力。同时，增加富含蛋白质的食物，少吃主食或细嚼慢咽，多喝水，多食用富含膳食纤维的食物。每天做40分钟有氧运动，多喝水促进代谢。

出汗多可能与体内的代谢和水分平衡有关。建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。同时，避免过度劳累，注意休息。