这种情况可能与皮脂分泌过多、角质层堵塞等因素有关。阿达帕林凝胶可以帮助控油和收缩毛孔，每晚使用一次，直接涂抹即可。

阿达帕林凝胶主要用于治疗轻至中度的痤疮，具有控油和收缩毛孔的功效。同时，使用水杨酸或果酸可以加速皮肤更新，改善毛孔粗大和黑头问题。光子嫩肤也是一种有效的医美项目，可以深入清洁皮肤，促进胶原蛋白生成，改善皮肤质量。

日常护肤中，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激皮肤。定期去角质可以帮助清除死皮细胞，防止毛孔堵塞。饮食上，少吃油腻和辛辣食物，多摄入富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果和坚果。

阿达帕林凝胶主要针对痤疮和毛孔粗大，去除黑头的效果有限。甲硝唑凝胶是一种更适合去除黑头的药物。