这可能是鼻黏膜小血管破裂引起的。建议立即去医院急诊科进行鼻腔填塞止血。同时，需要排除凝血功能异常的可能性。

如果没有其他异常，可能是鼻黏膜破裂导致的。建议去耳鼻喉科检查鼻黏膜是否有破溃。如果有破溃，需要涂抹红霉素软膏或表皮生长因子来促进愈合。

平时要注意保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥。可以使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林来保持鼻腔湿润。另外，避免用力擤鼻子或揉鼻子，以免损伤鼻黏膜。