在高温环境下，人体容易出现脱水、电解质紊乱等问题，导致疲劳和头晕。首先，需要多喝水，保持水分和电解质平衡。同时，避免在高温时段进行剧烈运动或长时间暴露在阳光下。

对于有慢性病史的患者，夏季管理尤为重要。请务必遵循医生的治疗方案，并定期监测血糖和血压水平。同时，注意用药安全，避免与其他药物相互作用。如果需要使用药物来缓解夏季不适，应在医生或药师的指导下进行。

此外，夏季还需要注意防晒和防暑降温。可以通过穿着轻便、透气的衣物，使用防晒霜，避免在中午时段外出等方式来保护自己。