吸痰管是一种常用的医疗器械，用于帮助清除呼吸道中的分泌物。在使用吸痰管之前，需要先洗手并准备好吸痰管。将吸痰管插入咽喉部位，轻轻吸出浓痰。使用后，应立即清洁和消毒吸痰管。

在使用吸痰管的同时，医生可能会建议使用一些药物来帮助稀释和清除浓痰。请务必遵循医生的指示和药品说明书的指导，注意药品的禁忌和注意事项。如果出现任何不良反应，应立即停止用药并就医。

是的，保持良好的生活习惯也非常重要。首先，保持充足的水分摄入可以帮助稀释浓痰。其次，避免接触刺激性物质和环境，例如烟雾和空气污染。最后，定期锻炼和保持健康的饮食习惯也能有助于改善呼吸道健康。