特发性脊柱侧弯在20度以下可以先观察一段时间，半年后再拍片比较。如果继续加重，可能需要佩戴支具治疗。建议到医院让脊柱外科医生查看并请专业的支具治疗师进行定制。

如果不及时治疗，特发性脊柱侧弯可能会加重，影响孩子的生长发育和日常生活。关于支具，需要到医院由专业的支具治疗师进行定制，不能随意购买。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。

日常生活中，需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。可以进行一些有助于改善脊柱侧弯的锻炼，如悬垂、平板支撑等，但具体的锻炼方法需要在医生的指导下进行。