叶黄素主要用于保护视网膜、增进视力、预防青光眼和延缓白内障的发生。对于全身酸痛疼，可能需要进一步检查以确定原因。

一般来说，叶黄素可以通过饮食获得，多吃深色蔬菜。如果需要药物补充，应遵循医嘱，不要过量服用。长期过量服用可能会增加肝肾负担，甚至引起肝肾毒性反应。

是的，叶黄素可以转化成维生素A，帮助维持皮肤的健康。但请注意，过量摄入叶黄素可能会导致皮肤变黄。