专业擅长：对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
黄超医生
首先，需要多休息，避免剧烈运动和长时间站立。晚上睡觉时，可以将腿部垫高，促进血液循环。同时，使用温盐水泡脚，每次15分钟以上，一天三次，坚持一个月。
患者
黄超医生
除了上述方法外，避免久坐久站，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖。另外，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月。
患者
黄超医生
这可能是由于踝关节不稳导致的。请继续按照我的建议进行治疗，并且可以考虑进行物理治疗或穿戴适合的鞋子来提供额外的支持。