专业擅长：缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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主诉：
患者
黄红娟医生
首先，记忆力下降可能与多种因素有关，包括年龄、压力、睡眠质量等。从营养角度看，某些补充剂如Omega-3脂肪酸、维生素B12等可能有助于改善认知功能。
患者
黄红娟医生
是的，像Omega-3脂肪酸这样的补充剂不仅对认知功能有益，也被认为对心脑血管健康有积极影响。建议每天两次，每次一粒。
患者
黄红娟医生
它主要有三方面的作用：提供营养、支持脑部神经健康和提高记忆力，以及帮助维护心脑血管健康。