术后恢复期需要加强营养，帮助伤口愈合和增加皮肤黏膜弹性。可以适量多吃富含优质蛋白的食物，如动物瘦肉、蛋、奶、鱼虾、大豆及豆制品等。同时，建议使用复合维生素来补充营养，特别是VA、锌、VB族等营养素。

可以使用特殊医学用途配方食品，如安素，来补充全面的营养。每日2次，每次6勺+200ml温水冲调，作为加餐服用。对于脾胃虚弱的患者，可以先从3勺+100ml温水/次这个量开始喝，等肠胃适应后再加量。

备孕最主要的是吃叶酸，提前3个月开始吃每日400μg的量。其他的营养素可以根据需求和孕前检查结果来补充。同时，建议进行孕前检查，包括体重管理和妇科用药等。

可以使用安素来补充营养，1个月后一般可以增重1-2公斤。同时，建议日常饮食温和一点，或者找中医调理一下脾胃。对于月经不调，可能需要妇科用药，建议进行孕前检查。