专业擅长:中医全科体质调理。脾胃病:胃炎(急慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃脘痛、痞满、纳呆,胃阴虚,脾阴虚、脾阳虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮) 胃溃疡(消化道溃疡、十二指肠溃疡) 肠胃炎(急性胃肠炎、慢性胃肠炎、慢性溃疡性结肠炎、)反流性食管炎(反酸,烧心)、十二指肠炎、便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃湿热、脾胃虚寒、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾)泄泻(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泻不止、水样泻、五更泻、脾虚泻、湿热下注、大肠湿热、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳)呕吐(神经性呕吐、干呕、胃火旺、上吐下泻、腹胀、胃气上逆、温胃降逆、补脾益肺、温补脾胃)肠易激综合征(腹痛、脐周痛、脾胃不和、气胀、奔豚气、)功能性肠病、结肠炎、慢性肝病、脂肪肝等。 呼吸系统疾病:(风寒感冒、风热感冒、气虚感冒、阴虚感冒、暑湿感冒、)鼻炎、咽喉肿痛、咽部异物、梅核气、咳嗽、咳痰、肺热、痰臭、(肝火犯肺、解郁化痰、止咳祛痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰)以及剥脱性舌炎、郁证、失眠健忘、多梦、(心肾不交、益肾安神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、益气安神)腰痛、头痛、(头风病、侧头痛、头顶痛、风寒头痛、祛风通络、祛风止痛、)阳痿、遗精,早泄、过敏性疾病、免疫力低下、亚健康体质等中医综合调理。
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患者
您好,我想了解一些关于日常饮食和健康的信息。
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匙磊医生
您好,作为一名医生,我很高兴能为您提供线上医疗咨询服务。请问您有什么具体的健康问题或疑问吗?
患者
我想知道一般人群可以食用的食物有哪些?它们有什么好处?
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匙磊医生
一般人群可以食用的食物包括新鲜水果、蔬菜、全谷类、低脂肪乳制品和瘦肉等。这些食物富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康非常重要。例如,富含钙质的食物可以帮助强化骨骼,预防骨质疏松。
患者
那如果我想通过食物来补充能量和钙质,应该选择哪些食物?
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匙磊医生
如果您想通过食物来补充能量和钙质,可以选择一些高能量和高钙的食物,例如坚果、种子、全脂乳制品和深绿色蔬菜等。同时,合理搭配三餐,保证每餐都有足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪也是非常重要的。
患者
非常感谢您的建议,医生。对于日常生活中的一些小问题,我该如何处理?例如,商品的包装、库存、优惠、物流、售后等问题。
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匙磊医生
如果您遇到这些问题,建议您直接联系商家客服或京东平台客服950618,他们会更专业地为您解决问题。