首先，胎盘粘黏需要及时就医，医生会根据你的病情开具相应的药物。益母草主要活血，可能不适合你的情况。请遵循医生的建议，不要自行使用药物。

抗感染治疗是必要的，头孢是有效的选择。关于中药，建议你咨询专业的中医师或在京东互联网医院上寻求医生的意见。请记住，任何药物都需要在医生的指导下使用。

请遵循医生的治疗方案，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒。同时，保持良好的心态和充足的休息也很重要。