脚趾头麻木可能与强的松有关，长期服用激素可能导致骨质疏松。建议同时服用钙片。水蛭素主要用于抗溶栓，对于骨质疏松引起的症状效果不大。心脏不适可能与其他因素有关，建议做心脏方面的检查。可以考虑辅酶Q10来呵护心脏健康。

除了药物治疗外，合理的饮食和适当的运动也很重要。请注意控制盐分和蛋白质的摄入，避免过度劳累。同时，定期复查肾功能和血压，按医嘱调整用药。