非经期流血可能是由多种原因引起的，包括子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫平滑肌瘤等。建议您进行子宫附件彩超和妇科内诊检查，必要时进行HCG和宫颈筛查。同时，注意休息，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意保暖，少吃冷饮及寒凉食物，保持心情舒畅。服药期间请勿漏服或时间差异太大，避免吃辛辣和凉的食物，别喝酒。

性生活一般与出血关系不大，但如果性生活当时直接出血，仍需要查一下阴道镜。关于您的卵巢功能和孕酮低，建议您再次复查，确认具体数据。同时，继续按时服用孕酮药物，注意观察血量变化。